Hordozás

Ez egy elég összetett, sokoldalú bejegyzésnek készül... Mivel csak 1-2 hordozási módról van tapasztalatom, így segítséget kértem egy barátnőmtől, írjon nekem pár sort a hordozókról...

Régen még túl sok verzió nem volt itthon, létezett a piciknek a kenguru illetve a nagyobbacskáknak a háti merev hordozó. Most viszont jóval nagyobb már a választék mind típusra, mind árban, ezeket próbáltam összeszedni. (van ahol a barátnőm, és az én véleményem nem egyezik, ott mindkettőnkét leírom!)

SZÖVÖTT HORDOZÓKENDŐ

A legismertebb ebből a Nandu, legtöbb ember rögtön erre asszociál a hordozás kapcsán. 

Hordozási lehetőségek: több hordozási módot is lehetővé tesz, elöl, hátul, csípőn hordozást, neten vannak hozzá videók.

-Mennyi idős babának ajánlott: tulajdonképpen ez születéstől akármeddig igény van rá, nagy a teherbírása, de egész pici korban is jól tartja a babát.

-Mennyire praktikus melegben/hidegben: több anyagból létezik, a vékonyabb,  a gézkendő nyáron is jó, a gyapjú télen.

-Mennyire kényelmes: hosszabb utakra is bátran választható, kényelmes, nem terhel annyira.

-Egyéb: megkötése némi gyakorlást igényel, de megtanulható!!! 1 méretet használhat apuka is anyuka is, nem feltétlenül probléma a méretkülönbség.

KARIKÁS KENDŐ

Két karikával felszerelt szövött kendő.  

-Mennyi idős babának ajánlott: születéstől akármeddig

-Mennyire praktikus melegben/hidegben: nyáron is kellemes

-Mennyire kényelmes: Leginkább csípőhordozásra alkalmas. Karika nélkül is lehet ezen ebben a helyzetben hordozni. a csípőhordozás alapvetően nem a hosszútávra kitalát dolog, de ez ismét izlés dolga is. Könnyen lehet egyik csípőről a másikra tenni.

-Egyéb: a karikával azonban különlegesebb, és talán egyszerűbb is a használat. Nagyon csinos viselet tud lenni

RUGALMAS KENDŐ

A szövötthöz hasonló hosszú, megkötős kendő, de rugalmas, puhább anyagból.

-Mennyi idős babának ajánlott: születéstől használható. 2 fajtája is létezik, a liliputis, ami olcsóbb, az csak 8-9 kg-ig használható, a jóval drágább, je porte mon bebe 15 kg-ig használható

-Mennyire praktikus melegben/hidegben: nyáron sem túl meleg viselet

-Mennyire kényelmes: kényelmes hosszú távon is, nem terheli a vállat/hátat. 

-Egyéb: nekünk az olcsóbb rugalmasunk volt először, és imádtuk, bár tény, 7-8 kilós babával már eléggé megnyúlik az anyag. Barátnőm szerint ez a fölösleges pénzkidobás kategória, ő a drágábbra szavaz (nem próbáltam). Nagy előnye, hogy nem kell mindig újrakötni, a baba ki-be pakolható elöl hordozás esetén.

BABAERSZÉNY

A babaerszény lényege, hogy az anyag két vége egy ívelt vonal mentén össze van varrva. Az erszény itt a legbővebb, ide ül vagy fekszik a baba.

-Mennyi idős babának ajánlott: születéstől akármeddig

-Mennyire praktikus melegben/hidegben: abszolút jó nagy melegben is

-Mennyire kényelmes: mivel féloldalas, hosszú távon terhelő lehet nagyobb babával.

-Egyéb: ilyet nagyon szeretnék most majd, praktikus lehet, hogy amíg a kicsi a babakocsiban fekszik, a nagy meg megunja a sétát, csak felpattan az erszénybe... Praktikus, hogy pici helyen elfér, így mindig magunkkal vihetjük. Használata nagyon egyszerű, praktikus. Méretre szabott, így külön méret kell anyukának, apukának

MEI TAI

Ez egy hagyományos ázsiai hordozó modern változata.Használható elöl, háton hordozáshoz is.

-Mennyi idős babának ajánlott: kb 3-4 hónapos kortól használható akármeddig. Elvileg van olyan, ami újszülött kortól használható, de én nem használnám...

-Mennyire praktikus melegben/hidegben: a szülőnek kevésbé, a babának annál inkább melege lehet benne kánikulában.

-Mennyire kényelmes: hosszú távra is kényelmes, nem terhelő.

-Egyéb: könnyen megtanulható a felkötése. Nagyon sokféle szabású kapható a piacon, párnázott, ki be fordítható, kapucnis, vagy a nélkül.  Nem alkot annyira egy testet a hordozó és a hordozott, mint egy jól megkötött kendő. Nekünk is van, a kendőt jobban szeretem, nekem a kendőnél kisebb a terhelés valahogy a hátamon, vállamon, tovább kényelmes.

CSATOS HORDOZÓ

A kenguruhoz hasonló, de ortopédiailag előnyösebb, jobb a kiképzése!

-Mennyi idős babának ajánlott: 3-4 hós kortól akármeddig

-Mennyire praktikus melegben/hidegben: nyáron is ideális

-Mennyire kényelmes: szintén passz...

-Egyéb: elöl, csípőn és háti hordozásra is alkalmas. Apukák kedvence a könnyű használat miatt. Mérete jól állítható.

KENGURU

Erről csak pár szót... Volt, utáltuk... Nekem majd leszakadt a hátam 10 perc után, a gyerek utálta, mert nem tudott rendesen nézelődni... Nem tart megfelelő terpeszt a babának, és a hátát sem tarja.

Ettől függetlenül van, aki erre esküszik.

EGYÉB TUDNIVALÓK

hidegben hordozás:
elöl hátu hordozás esetén is több lehetőség van. Kaphatóak kifejezetten hidegben hordozáshoz kifejlesztett termékek(vagyonokért, javaslom a házikészítést)
Alapvetően a baba a hordozó kabátja alá kerül. Ennek sok sok előnye van, számomra a legnagyobb, hogy nem kell a picit felöltöztetni, mivel a kendő és az én ruháim is melegíteni fogják. Barátnőm megjegyzése: . Én egy nálam kicsit nagyobb kabátot szereztem be nagyon olcsón, kivágtam a hátát, és ott bújik ki Tivadar feje. Nagyon kényelmes, jó meleg. 

Az elölhordozás főleg nőknél, max 8kgig javasolt. Személy szerint inkább 6ot mondanék. Ez egy elég kis súly:). Hátul amúgy is kényelmesebb. (én valahogy sose kötöttem volna hátra a lányom, mert pl BKV-n nem örültem volna, ha úgy adnak valamit a kezébe, hogy nem látom. De kirándulás, séta alatt jó lehet!)

Kendő hossza

ez a szövött, és a rugalmas kendőnél merül fel. Újszülött hordozásához hosszú kendőre van szükség, mert a rövddel nem jön ki a kötés. Nagyobb korban viszon jól jön egy rövidebb, két és fél méteres kendő, egy gyors háti kötéshez. Hosszú kendőből is van több méret. Nem tudok konkrét hosszokat mondani, típusa válogatja, de a hosszút bárki tudja használni, de ha valakire rövid, akkor rövid. Az is lehet, hogy egyik technikához még elég, másikhoz már nem. A sokszor magunk köré tekerhető jobban eloszlatja a súlyt, ami hosszútávon nagy előny.

Közlekedés babával

A dolog nem is olyan egyszerű, mint gondolnánk... A szülők többsége beruház egy babakocsiba, ami nem feltétlenül olcsó dolog... Választani pedig piszok nehéz, hisz kismillió típusú, tudású, funkciójú kocsit lehet kapni.
Ha valaki, hát én elmondhatom, hogy volt 1-2 kocsink az elmúlt 2 évben! De hiába, nem tudtam, mikre is kéne igazán odafigyelni.
Most megpróbálok némi támpontot adni, milyen szempontokat is érdemes figyelembe venni babakocsi választás előtt:

-ÁR: bizony a felső határ a csillagos ég... De érdemes előre kitalálni, hogy kb mennyi a maximum, amit erre szánunk.
-ÚJ/HASZNÁLT: ha már tudjuk, hogy mennyiért vennénk, érdemes elgondolkozni, hogy esetleg egy jó állapotú használt kocsi olcsóbb lenne..
-FUNKCIÓK: kell-e gyerekülés, ha kell, tartozzon-e a babakocsihoz (lehessen-e rögzíteni rá)? Mózeskosarat szeretnénk-e? Ha igen, akkor merev falút vagy elég a textil mózes? Ez mind saját ízlés, igény kérdése... Nekünk multifunkciós van, ami ugye levehető mózeskosarat, sportkocsit és hordozót tartalmaz. Ha nem ilyet szeretnénk, figyeljünk oda, hogy vízszintesig dönthető legyen a háttámla!!!
-KERÉK: útviszonyoktól függően érdemes választani kis/nagy/felfújható kerekű kocsit
-SÚLY: ha tömegközlekedés, emeletre hurcolás, stb is szóba jön, érdemes odafigyelni, hány kiló is a babakocsi. Mondjuk a legtöbb sajnos bizony 12-13 kg, és akkor még nincs benne gyerek...
-TOLÓKAR: na nálam ez is fontos kérdés volt! Tudtam, hogy nekem bizony az egybe tolókar a szimpatikus, és bizony imádom is (könnyebb 1 kézzel tolni)!!! Más meg el sem tudná képzelni...
-BOLYGÓ KERÉK: szintén szempont, hogy bolygókerekes-e a kocsi, vagy sem... Nekem pl, aki vásárolni járok, el sem tudnám képzelni az életet bolygókerekek nélkül... :)) Hiszen sokkal fordulékonyabb így a kocsi
-MENETIRÁNY: szeretnénk-e, ha 2 irányból tolható a kocsi? Szerintem ez is fontos, én utáltam volna, ha nem felém néz a gyerek eleinte a sportkocsiban...
-BEVÁSÁRLÓ KOSÁR: bár a legtöbb kocsihoz alapvetően van, nem árt megnézni, mekkora!
-TISZTÍTHATÓSÁG: nagyon fontos, hogy levehető legyen a huzat, különben rémálom a tisztítása...
-ÖSSZECSUKÁS: ernyő kocsi legyen vagy lapra csukható? Ha kicsi a csomagtartó, ez is szempont!

És akkor amire még érdemes odafigyelni:

MÓZESKOSÁRNÁL:
Mi az 1. babakocsinknál bizony pórul jártunk, eszembe sem jutott, hogy nézzem, mekkora a mózes... Hát nem mindegy, minél nagyobb legyen, hogy ne legyen 3-4 hónap múlva már kicsi...
Praktikus, ha lehet emelni a mózes háttámláját is. 4-5 hónaposan még lehet, pici a baba a sportkocsihoz, de nézelődne már... Ilyenkor hasznos, ha meg lehet picit emelni a mózeskosár háttámláját.

SPORTKOCSI:
Ha csak sima kocsit veszünk, mózes nélkül, mindenképp legyen vízszintesig dönthető! Ha több funkciós a kocsi, akkor is majdnem vízszintesig, legalább 3 fokozatban legyen dönthető! Legyen tágas, vannak nagyon keskenyek, amik bizony télen nem praktikusak!!!

Ezen kívül milyen kiegészítők legyenek a kocsihoz? Esővédő, lábzsák, stb...

Egyéni vélemény, de ha sokat kell emelgetni a babakocsit, akkor érdemes úgy tervezni, hogy később vegyünk egy könnyű sportkocsit. Az már nincs horror áron, viszont könnyű vele közlekedni, 6-7 kg, és teljesen megfelelő...

Lesz egy bejegyzés a különböző hordozási módokról is, kendő, mei tai, erszény, stb, de ebben segítségre szorulok, így nem tudom, mikorra lesz pontosan bejegyzés belőle! :)

Ha bármilyen fontos szempontot kihagytam volna esetleg, akkor nyugodtan szóljatok, kiegészítem! ;)

Terhességi idő

Egykori matek szakosként nem okozott soha különösebb problémát annak megértése, hogy hogyan is számolják a terhesség napjait, heteit, hónapjait.

De sok olyan emberrel találkoztam, akiknek bizony korántsem volt ilyen egyértelmű ez az egész rendszer... Pedig csak annyit kell szem előtt tartani, hogy míg egy "normál ember" naptári hónapokkal számol, addig a nőgyógyászok holdhónapokat használ.

Na de akkor pontosan hány nap, meg hány hét, és hónap a terhesség, és ki mikor hány hetes, hónapos, stb?

Hogy könnyebb legyen, példaként leírom a saját terhességem korát is helyenként (utolsó menstruáció: 2010.09.19).

A SZÜLÉS VÁRHATÓ IDEJE

Véleményem: nem lehet pontosan kiszámolni, főleg nem akkor, ha nem tudjuk a peterés pontos idejét. De ez az én véleményem. :)

Az utolsó menses 1. napjához hozzáadunk 9 hónapot és +7 napot (hozzáadunk összesen 270 napot, de az bonyolultabb, mint így)

NAPOK

Ez talán a legegyszerűbb. A terhesség kb. 280 nap. Ezt mindenki ugyanúgy számolja, az első nap az utolsó menstruáció első napja. Így nekem jelenleg 127 napos a babám.

HETEK

A terhesség 40 hétből áll: itt már kicsit bonyolódik a helyzet, hisz a számolás az utolsó menstruáció 1. napjával kezdődik ugyanúgy. Tehát a terhesség 1. hete maga az utolsó menstruáció. Az 1. hét végén tölti be az ember az 1 hetet, ez a betöltött 1 hét. Igenám, de az orvosok nem így írják, mert ők (ezt nem tudom, miért van így) a betöltött hetek utáni 6 napot írják x. hétnek. A betöltött 40. hét pedig maga a terminus, a kiírt napunk.

Ez alapján az én terhességem ma:

18 hetes, 1 napos (18+1), ez betöltött 18 hét, és ez már a 19. hét. 

HÓNAPOK

Az orvosok nem igazán számolnak hónapokkal, ha mégis, akkor náluk a terhesség nem 9, hanem 10 hónap, hiszen ők holdhónapokkal számolnak. Vagyis náluk 1 hónap csak 28 nap, vagyis pontosan 4 hét. Így a betöltött 4 hét az 1 hónap. Eszerint én a 18+1-gyel az 5. hónapban vagyok, hisz 16 hetesen betöltöttem a 4 hónapot. Viszont feltehetőleg eléggé hülyének néznének, ha valahol közölném az emberekkel, hogy 10 hónapos terhes vagyok (szülés előtt), ezért én nem igen mondom ez alapján terhesség korát. 

A hétköznapi ember pedig ugye 30-31 napos hónapokkal számol, így ha szept. 19 volt az utolsó menstruációm első napja, akkor okt. 19-én vagyok 1 hónapos. Ha ezt vesszük alapul, akkor január 19-én töltöttem be a 4 hónapot, amikor 17+3 voltam. Így a terhesség tényleg 9 hónap (+7 nap).

TRIMESZTER

Mindenki máshogy számolja... :) az 1. trimesztert nagyjából mindenhol 12 hetes korhoz kötik. De van, ahol ezt is a naptári hónapokkal számolják, és akkor viszont nem 12 hetesen lépsz a 2. trimeszterbe, hanem kb 13 hetesen. Ha így számolunk, akkor én dec. 19-én léptem a 2. trimeszterbe, és márc. 19-én fogok a 3.-ba.

Ha az orvosok által alkalmazott holdhónapokat vesszük, akkor a trimeszterek:

1-12. hét: 1. trimeszter

13-27. hét: 2. trimeszter

28-40. hét: 3. trimeszter

Remélem van, akinek segítettem ezzel. :)

Fiú vagy lány?

Általában mindenki izgatottan várja, hogy végre megtudhassa, ki is lakik a pocakjában. Én is így voltam ezzel, bár mindkét terhességemnél volt egy elég erős megérzésem (ami mindkét esetben be is jött!!!). 

Illetve vannak, akik már a "babagyártást" is igyekeznek "tudományos" alapokra helyezve alakítani, függően attól, fiút vagy lányt szeretnének. 

Az egyik ilyen tervezési alap sokaknál a kínai fogantatási naptár. Nem tudom az alapját, hogy mi is az alapja a dolognak, de biztos van benne valami. A lényeg, hogy az anya életkora és a baba fogantatásának hónapja alapján (nagy valószínűséggel) meghatározható a születendő baba neme.

Ez nálam mindkét babánál igaz volt, elsőre 23 éves voltam, amikor fogant a baba júniusban, és lány lett. A 2. babánk fogantatásakor 25 éves voltam, szeptemberben fogant, és 99%, hogy fiúcska lesz. :)

Homeopátia III. - Szülés előtt, alatt, után

Ez az a része a homeopátiának, amit kipróbáltam. Véleményt nem tudok mondani, hisz fogalmam sincs, mi lett volna, ha mondjuk nem szedem... A lényeg, hogy ugyan 6 nap túlhordással, de a Lányom minden külső beavatkozás nélkül kibújt.

És a szerek, amiket javasolnak:

-Arnica CH15 (van, ahol CH9-es hígítást ajánlanak): a vérzékenység csökkentésére; a szülés alatt keletkező szöveti sérülések, haematómák gyorsabb gyógyulása, az ezekből eredő fájdalmak enyhítése érdekében.
-Caulophyllum 15 CH: "homeopátiás oxitocin". A méhnyak izomzatának puhítására, előkészíti a könnyebb vajúdást.
-Cimicifuga racemosa 15 CH: szintén méhnyakizom-lazító.
-Pulsatilla 15 CH: depresszió, rossz hangulat, érzékenység. (Adagolás: napi 1*5 golyó)
-Ignatia 15 CH: ha a kismama izgul, és emiatt gyors a szívverése. (Adagolás: napi 2*5 golyó)

A potenciálnak itt mindenhol CH 15-öt írtam, de ez változó, ki mit javasol. Én pl (a szülésznő is azt javasolta), mindenből CH 30-at szedtem, de sokan azt mondják, elég a 15-ös is. 

Adagolását illetően van több féle szedési mód, ez szintén ember függő, ki melyiket kezdi el:

Adagolási javaslat 1.

37. hét: hétfőtől szombatig Cimicifuga napi 1*5 golyó, vasárnap Arnica 1*5 golyó
38. hét: hétfőtől szombatig Caulophyllum napi 1*5 golyó, vasárnap Arnica 1*5 golyó
39. hét: hétfőtől szombatig jóslófájások esetén - Cimicifuga napi 1*5 bogyó; ha nincsenek jóslók Caulophyllum napi 1*5 golyó, vasárnap Arnica 1*5 golyó.

Adagolási javaslat 2.

Caulophyllum 30 CH:
36.héten heti 1x5 golyó
37.héten heti 2x5 golyó
38.héten heti 3x5 golyó
39.héten heti 4x5 golyó

40.héten heti 5x5 golyó

Adagolási javaslat 3.

1. nap: Caulophyllum CH30 (1*5 golyó)
2. nap: Cimicifuga CH30 (1*5 golyó)
3. nap: Caulophyllum CH30 (1*5 golyó)
4. nap: Cimicifuga CH30 (1*5 golyó)
5. nap: Caulophyllum CH30 (1*5 golyó)
6. nap: Cimicifuga CH30 (1*5 golyó)
7. nap: Arnica CH 30 (1*5 golyó)

Én a 3. verziót szedtem a betöltött 35. héttől.

A vajúdás alatt

Arnica 30 CH (vagy 9 CH): Adagolás: a vajúdás kezdetén 1 adag - 5 golyó
Rendszeres fájásoknál felváltva fél óránként:
Caulophyllum 30 CH
Cimicifuga racemosa 30 CH
Esetleg még:
Gelsemium 15 CH: izgalom, lámpaláz, általános izomgyengeség miatt stagnáló szülés. (Adagolás: 3-4 adag)
Pulsatilla 15 CH: rendszertelen fájások, álmosság a vajúdás alatt, friss levegőt igényel a szülő nő. Ferde-farfekvés esetén.
 

Szülés után: 

Arnica 15 CH:  napi 1*5 golyó
Staphysagria 30 CH: gátmetszés esetén a sebszélek szebb gyógyulását segíti elő, fájdalomcsillapító hatású. (Adagolás: napi 1-2*5  golyó)
Apis mellifica 15 CH: gátmetszés után szúró, erős fájdalom. Fájdalmas ülés, a jegelés enyhíti a fájdalmakat. (Adagolás: napi 3-4*5 golyó)

Létezik egy úgynevezett szülésindító koktél is homeós bogyókból:

Ez segíthet abban az esetben, ha az édesanya túlhordja a babáját és szeretné elkerülni a kórházi szülésindítást.
1 adag Caulophyllum thalictroides D4,
10 csepp Cimicifuga D2,
1 adag Pulsatilla D30.
 

Ezeket kell 2 deciliter vízbe tenni, feloldani, és kis kortyonként 1 óra alatt meginni.

A Caulophyllum-ot természetes oxitocinnak is nevezik, homeopata orvosok már a 9. hónaptól javasolják, mert fellazítja a méh izomzatát. Szülés alatt segíti a méhszáj tágulását,- a Cimicifuga fájásgyengeségre jó, tehát segíthet beindítani a szülést,- a Pulsatilla szintén a méhre hat, a rendszertelen fájásgyengeséget rendszeressé teszi.

Homeopátia II. - Terhességi rosszullétek kezelése

Én ezeket nem próbáltam, mivel egyik terhességem alatt sem volt jellemző a rosszullét, hányinger, hányás. Ha mégis (talán terhességenként 1-2 alkalommal émelyegtem), akkor meg segített egy fél pohár kóla: kikevertem a szénsavat, és lassan elkortyoltam. 

De vannak homeopátiás szerek, amik talán enyhítik a rosszulléteket, akiknél van:

TERHESSÉGI HÁNYINGER, HÁNYÁS ESETÉN
• Colchicum autumnale
Tünetek: Extrém túlérzékenység szagokra, ételundor (már az ételek látványa és szaga is hányingert és hányást vált ki), ájuláshajlam, hideg verítékezés.
Adagolás: Colchicum D6 vagy C6 2-3x1 tabletta
• Ipecacuanha
Tünetek: Szinte állandó igen intenzív hányinger, ismétlődő hányás, a hányinger a hányást követően sem csillapodik, időnként hasmenéssel és hasi görcsökkel kombinálódik, a nyelv nem szokott lepedékes lenni.
Adagolás: Ipecacunha D6 vagy C6 2-3x1 tabletta
• Sepia
Tünetek: Állandósult hányinger, ami reggel felkeléskor és délután rosszabb, extrém szagérzékenység, a beteg tejszerű folyadékot hány.
Adagolás: Sepia D12 vagy C12 2-3x1 tabletta
• Iris
Tünetek: Gyomorégés, savas felböfögés, erős nyálfolyás, a tünetek periódikusan jelentkeznek.
Adagolás: Iris D6 vagy C6 2-3x1 tabletta

Homeopátia I. - Általános áttekintő

Szintén hasznos dolognak tartom a homeopátiás szerek használatát. A terhesség során az ember igyekszik kerülni a gyógyszereket, de a homeopátiás szerek esetleg segíthetnek. Terveim szerint 3 részből fog állni a homeopátiás rész a blogon. Az 1. rész egy általános áttekintő lesz, a 2. a terhesség alatti rosszullétek kezelésére alkalmas szereket tartalmazza majd, a 3. pedig a szülés előtt-alatt-után alkalmazandó szereket fogja tartalmazni.

És akkor lássuk az I. témát:

A homeopátiás gyógymód lényege „a hasonló hasonlót gyógyít" elv. Ez azt jelenti, hogy a betegséget olyan szerrel gyógyítják, ami egészséges emberen a betegséghez hasonló tüneteket vált ki.

A homeopátiás készítmények:

A homeopatiás gyógyszereket legnagyobb arányban növényekből állítják elő, de ezen kívül lehetnek állati, és ásványi eredetűek is, így kapják meg az őstinktúrát.

A homeopatiás szerek előállításának jellegzetessége a potenciálás, melynek lényege a soklépcsős, szakaszos hígítás és az intenzív összerázás, ezáltal az őstinktúra elveszti toxikus hatását, míg a vivőanyag (többnyire víz, alkohol vagy cukor) megőrzi a szer tulajdonságait.

D potenciák: az őstinktúrát tízszeresére hígítják, majd a hígítások után tízszer összerázzák.

C potenciák készítése során százszorosára hígítják, és ugyanúgy tízszer rázzák a hígítások után.

A homeopatiás készítmények nevében három adat található:

Például a Chamomilla Vulgáris CH 9

Chamomilla Vulgáris a készítmény neve: A homeopatiás készítményeknek latin neve van, ennek köszönhető, hogy a homeopátiás szerek nemzetközi elnevezése minden országban azonos.

H: A 'H' azt jelzi, hogy a szer Hahnemann módszere szerint lett készítve.

C 9: A homeopátiás őstinktúrát 9-szer hígítottak fel a százszorosára, ez adja meg a szer potenciálját, erősségét.

A hígításokat színekkel jelzik.

Zöld - 5 CH

Kék - 9 CH

Narancs - 15 CH

Mályva - 30 CH

(Ez alapján  megkülönböztetünk alacsony, közepes és magas potenciálú szerek. Az alacsony potenciálú szerek közé tartozik a D3-D12, C3-C12. Közepes potenciálú a D12-D30 és a C12-C30 jelzésűek. Magas potenciálú a D200 és C200, valamint az ennél magasabb számmal ellátott szerek.).

A leggyakrabban alkalmazott kiszerelési forma a golyócska. 

Tudnivalók a homeopátiás szerek használatáról:

-A homeopátiás golyócskákat víz nélkül a nyelv alatt kell elszopogatni és nem lenyelni. 

-Nem szabad a golyókat nedves, zsíros kézzel megfogni.

-A golyócskák a száj nyálkahártyáján keresztül szívódnak fel. Emiatt lehetőleg az alkalmazás előtt, valamint után legalább fél órával kerülni kell az evést, az ivást, rágózást, dohányzást, fogmosást mentolos fogkrémmel, mert minden olyan anyag, amely a szájban ízként marad, csökkenti a homeopátiás szer hatékonyságát. 

-A kezelés ideje alatt kerülni kell illóolajok alkalmazását.

-Csecsemőknél vagy olyanoknál, akik nem tudják elszopogatni a golyócskákat kevés vízben fel lehet oldani. -Fontos, hogy a golyó ne érintkezzen fémmel, ezért a feloldás olyan kanálban vagy pohárban történjen, ami műanyagból vagy üvegből készült. Az oldódáshoz 10-20 percre is szükség lehet.

-A golyókat szobahőmérsékleten (15-25 ºC), száraz helyen, fénytől, közvetlen napsugárzástól és erős elektromágneses hatásoktól (TV, mikrohullámú sütő, mobiltelefon) védve kell tárolni. Megfelelő, semleges hely számukra egy fiók vagy egy szekrény. 

-A homeopátiás szerek szavatossága 5 évre szól.

Kórházi csomag

Mikor a Lányomat vártam, a szülésznőm adott egy listát, miket érdemes vinni. Gondolom ezt sokaknak elmondják, mégis, amikor ott voltam a kórházban, döbbentem rá arra, hogy sokan 2 bőröndnyi cuccal érkeznek, és feltételezem, hogy a bőrönd tartalmának jelentős része nem is kerül elő... Ezért úgy gondoltam, írok egy listát, hogy szerintem miket érdemes a kórházba vinni.

Nekem anno azt mondták, 3 csomagot érdemes készíteni: egyet a szüléshez, egyet a kórházi napokra és egyet a hazamenetelhez (ezt majd Apuka hozza be a kórházba.)

SZÜLÉSHEZ:

-iratok (kiskönyv, leletek, személyi, TAJ kártya, házassági anyakönyvi kivonat/apasági nyilatkozat)

-1-2 db kényelmes hálóing

-vízálló papucs

-2-3 betét, Tena bugyi (tapasztalatom, hogy betétből nem baj, ha van több is, mert ha pl úgy mész már be, hogy folyik a magzatvíz, akkor bizony elfogy 3-4 betét is)

-1 db törölköző

-wc papír (nálunk pl nem volt a vajúdóban...), papír wc ülőke, zsebkendő

-apukának ruha, papucs (nem mindenhol van ugyanúgy, a Szt. Imrében pl 1.500 ft-ért kellett csomagot venni, de van, ahol ezt adják)

-maradák gátmasszázsolaj, homeos bogyók (ha szeretnéd használni őket szülés alatt)

-szénsavmentes víz

-ennivaló: Apukának akár szendvics is, a kismamának pedig nagyon  jól jön a szőlőcukor, műzliszelet, csoki, banán, stb. (nem minden kórházban engedik az evés-ivást, érdemes megkérdezni előre)

-fényképezőgép, kamera, tartalék elem

Esetleg ami még jól jöhet: pici tubus tusfürdő, fürdőköpeny (nem feltétlenül), hajgumi, zokni (állítólag zokni nélkül fáznak a kismamák, nem tudom, nem emlékszem sem arra, hogy volt-e rajtam zokni, sem arra, hogy fáztam-e... :) ). Illetve érdemes előre megkérdezni, a baba kap-e ruhákat a kórházban, mert ha nem, akkor a szülős csomagba is éremes már egy body-rugi-sapi-takarócska csomagot vinni a picúrnak. De a legtöbb helyen a babaruhát adják!

KÓRHÁZI NAPOKRA

-2-3 db szoptatós hálóing (pizsama kevésbé praktikus, könnyebben foltos lesz...)

-1-2 db szoptatós melltartó

-sok-sok Tena Lady betét (szerintem a legnagyobb a legjobb első napokban, és nekem elfogyott 1 csomaggal belőle)

-Tena betét tartó bugyi: gyógyszertárban kapható, nagyon praktikus háló bugyi. Viccesen néz ki, de nagyon praktikus, jól tart... Olcsó, 2 db van 1 csomagban, ennyi elég is, mert mosás után 1-2 óra alatt meg is szárad.

-fürdőköpeny

-papucs

-2 db törölköző

-fogkefe, fogkrém, tusfürdő, sampon, fésű

-melltartóbetét

-evőeszköz (vicces, de nálunk pl semmit nem adtak...)

-innivaló az első napra (rostosat nem ajánlott, inkább szűrt gyümölcslevet), szénsavmentes ásványvíz

-1 csomag keksz, ha éhen akarsz halni 2 evés között (én éhen akartam... :) )

Babának:

-1 csomag pelenka

-1 csomag popsitörlő

-1-2 db textil pelus

-legtöbb helyen ennyi elég a babának (vagy ennyi sem kell, érdemes megérdeklődni előre)

HAZAMENETELHEZ

-ha nem ugyanabban a ruhában akarsz hazamenni, mint amiben bementél a kórházba, akkor magadnak hazamenős ruha (feltehetőleg még mindig a kismama nadrág lesz a legkényelmesebb...)

-baba hordozó

-body, rugdalózó stb (évszaktól függően)

-pamut sapka (minden évszakban)

-vékony takaró (minden évszakban)

Nagyon remélem, hogy semmi nem maradt ki a listából, és segít valakinek! :)

Kelengyelista

ALAP FELSZERELÉS

-    babakocsi
-    bébihordozó
-    kiságy
-    matrac
-    ágynemű garnitúra
-    2-3 db lepedő
-    2-3 db takaró/pléd
-    10-15 db textilpelenka (szerintem az IKEA-ban kapható 3 db-os - 1 mintás, 1 csíkos, 1 fehér - magasan a legjobb minőségű)
-    1-2 db frottír fürdőlepedő
-    1-2 db pelenka anyagú fürdőlepedő (kifogó)
-    pelenkázó szekrény vagy merev pelenkázólap


BABAÁPOLÁS

-    babakád
-    víz és szoba hőmérő
-    mosakodó szivacs/kesztyű
-    babahintőpor
-    babaolaj
-    steril vatta
-    biztonsági fültisztító
-    hajkefe
-    lázmérő
-    orrszívó
-    játszócumi
-    biztonsági körömolló
-    popsi törlőkendő
-    műanyag szemetes
-    babamosópor-öblítő
-    1-2 csomag újszülött pelenka

Popsikrémet, alkoholt, fürdetőt felír majd a gyerekorvos szülés előtt.


RUHÁZAT


-    3-6 db rövid ujjú body (+1-2 db ujjatlan)
-    3-4 db hosszú ujjú body
-    4-6 db ujjatlan rugdalózó (szerintem 1-2 vékony hosszú ujjú is lehet a hűvös napokra)
-    2-3 db napozó
-    1-2 db kardigán/pulóver
-    2 db sapka
-    4-5 pár zokni
-    2-3 db hálózsák
-    kocsicipő


ETETÉS

-    1-3 db cumisüveg
-    cumisüveg-mosókefe
-    termosz
-    műanyag kanál
-    előke (szerintem ráér még)
-    sterilizáló készülék/folyadék (vagy egy fazék forró víz....)

ANYUKÁNAK

-    mellszívó
-    melltartóbetét
-    szoptatós melltartó
-    szülés utánra Tena Lady

EGYÉB (nem létfontosságú)

-    pelenkázótáska

-    légzésfigyelő
-    digitális csecsemőmérleg
-    bébiőr
-    utazóágy
-    kenguru 
-    babatartó/csúszásgátló a kádba
-    cumisüveg melegítő
-    szoptatós párna
-    külön szennyes tartó a babának
-    éjjeli fény
-    forgó-zenélő a kiságyra
-    párásító
-    eldobható pelenkázó alátét utazáshoz

Gyermekgondozási díj (GYED)

Ki kaphat GYED-et:

-A szülő, aki a GYED igénylését megelőző 2 éven belül legalább 365 napon át biztosított volt.

Mennyi ideig jár a GYED:

A GYED első napja a TGYÁS lejártát követő első nap.

A 2010. április 30. után született gyermekek esetében a GYED ideje megegyezik a szülés előtti 2 évben biztosításban töltött napok számával, de legfeljebb a gyermek 2 éves koráig jár.

Munkavégzés GYED alatt:

Keresőtevékenységet folytatni GYED alatt nem lehet!!!

Igénylése:

Alkalmazottaknak a TGYÁS-t a munkáltatón keresztül kell igényelni, akkor is, ha a munkáltató nem kifizetőhely.
Ha a munkáltató jogutód nélkül megszűnt, az igényt a lakóhely szerint illetékes OEP/MEP-hez kell benyújtani.
A megfelelő nyomtatvány letölthető az OEP honlapjáról (http://www.oep.hu/portal/page?_pageid=34,35358&_dad=portal&_schema=PORTAL)
TGYÁS-t visszamenőleg max 6 hónapra lehet igényelni.


Összege 2011-ben:
Alapesetben a GYED összege a napi átlagkereset 70%-a. Ezt a táppénz számításának szabályai szerint számolják. Azonban a GYED összege maximálva van, felső határa a mindenkori minimálbér kétszeresének a 70%-a. Ez 2011-ben bruttó 109.200 Ft/hó.
A GYED-ből SZJA-előleget, nyugdíjjárulékot vonnak.

Terhességi-gyermekágyi segély (TGYÁS)

Ki kaphat TGYÁS-t:

Az, aki a szülést megelőző 2 éven belül legalább 365 napon át biztosított volt, és:

-a biztosítás fennállása alatt, vagy

-a biztosítás megszűnését követő 42 napon belül szül, vagy

Az előzetes 365 nap biztosítási időnek nem kell folyamatosnak lenni, és bele kell számítani, ha:

-a biztosítás megszűnését követően táppénzen, baleseti táppénzen, TGYÁS-on vagy GYED-en volt

-ha közép vagy felsőfokú intézményben, nappali tagozaton több, mint 1 évig tanult

Mennyi ideig jár a TGYÁS:

A szülési szabadságnak megfelelő időtartamra jár. A szülő nőt 24 hét szülési szabadság illeti meg, melyet úgy kell kiadni, hogy abból 28 nap lehetőleg a szülés várható időpontja elé essen. A szülési szabadság tehát legkésőbb a szülés napjával kezdődik.

Munkavégzés a TGYÁS alatt:

Keresőtevékenységet a TGYÁS folyósításának ideje alatt nem lehet!

Igénylése:

Alkalmazottaknak a TGYÁS-t a munkáltatón keresztül kell igényelni, akkor is, ha a munkáltató nem kifizetőhely.

Ha a munkáltató jogutód nélkül megszűnt, az igényt a lakóhely szerint illetékes OEP/MEP-hez kell benyújtani.

A megfelelő nyomtatvány letölthető az OEP honlapjáról (http://www.oep.hu/portal/page?_pageid=34,35358&_dad=portal&_schema=PORTAL)

TGYÁS-t visszamenőleg max 6 hónapra lehet igényelni.

Összege 2011-ben:

Alapesetben a napi átlagkereset 70%-a. Ezt a táppénz számításának szabályai szerint számolják. Ehhez az szükséges, hogy a TGYÁS kezdőnapját megelőző év jan. 1-től a TGYÁS kezdőnapjáig legyen 180 napi jövedelem.

Ha nincs meg a 180 napi jövedelem (pl ha 2 gyerek között nem megy vissza az ember dolgozni), akkor a TGYÁS összege a korábbi fizetéstől függ.

-Ha a TGYÁS kezdőnapján érvényes minimálbér kétszeresénél magasabb a jövedelem, akkor a TGYÁS alapja a minimálbér duplája

-Ha a kereset nem érte el ezt a határt, akkor a tényleges jövedelem lesz a TGYÁS alapja.

A TGYÁS-ból adóelőleget vonnak és szerepeltetni kell az adóbevallásban.Egészségbiztosítási járulékot nem vonnak belőle.

Az apát megillető munkaidő kedvezmény

Gyermek születése esetén az apát 5 munkanap munkaidő-kedvezmény illeti meg, melynek tartamára távolléti díj jár. Az "apa-szabit" legkésőbb a szülést követő második hónap végéig veheti ki az apa. A munkáltató köteles azt a kérésnek megfelelő időpontban kiadni.

Gyermeknevelési támogatás (GYET)

Ki kaphat GYET-et:

GYET-re a 3 vagy több kiskorút nevelő szülők jogosultak a legkisebb gyermek 3. életévének betöltésétől 8 éves koráig.

Munkavégzés GYET mellett:

A GYET-et igénybe vevő szülő a gyermek 3 éves koráig egyáltalán nem dolgozhat, azt követően pedig heti 30órában, vagy időkorlátozás nélkül, ha munkáját otthonában végzi.

Igénylése:

A "Gyermeknevelési támogatás igénybejelentés" nevű nyomtatványt kell kitölteni, mely letölthető a MÁK honlapjáról (http://www.allamkincstar.gov.hu/rovat/137).

Az ellátás az igénybenyújtás napjától jár. Visszamenőleg max 2 hónapra lehet megállapítani.

Összege 2011-ben:

A GYET havi összege azonos az öregségi nyugdíjminimummal, függetlenül attól, hány gyereket nevel valaki. Ez 2011-ben buttó 28.500 Ft.

A GYET összegéből nyugdíjjárulékot, illetve magánnyugdíjpénztári tagdíjat vonnak (nem tudom, ez van-e még). Az ellátás időtartama szolgálati időnek számít majd a nyugdíj kezdetének megállapításakor.

A GYET adóterhet nem viselő járandóság, azaz beleszámít a teljes jövedelembe, de nem kell adót fizetni utána.

Gyermekgondozási segély (GYES)

Alanyi jogon járó támogatás.

A gyermek 3 éves koráig jár.

Munkavégzés GYES mellett:

A GYES-t igénybe vevő szülő a gyermek 1 éves koráig egyáltalán nem dolgozhat, 1 éves kora után pedig:

-alapesetben heti 30 órát meg nem haladó időtartamban folytathat, vagy időkorlátozás nélkül, ha a munkavégzés otthonában történik

-ikergyermek esetében a gyermekek 1 éves kora után időkorlátozás nélkül dolgozhat, azzal a megkötéssel, hogy csak 1 gyermek után lesz jogosult a GYES-re.

Igénylése:

Ha a szülő igényli a GYES-t, akkor a "Gyermekgondozási segély igénybejelentés" c. nyomtatványt, ha a nagyszülő, akkor a "nagyszülői gyermekgondozási segély igénybejelentés" c. formanyomtatványt kell kitölteni. Mindkét nyomtatvány letölthető a MÁK honlapjáról (http://www.allamkincstar.gov.hu/rovat/137).

Az ellátás az igénybenyújtás napjától jár. Visszamenőleg max 2 hónapra lehet megállapítani. Ha a szülő nem jogosult biztosítás alapú ellátásra (TGYÁS, GYED), akkor már a gyermek születésétől igényelhető a GYES. Ha jogosult TGYÁS-ra, GYED-re, akkor azok lejártától kell a GYES-t igényelni, de a kérelmet célszerű már 1-2 hónappal a GYED lejárta előtt beadni.

Igényléséhez a lakhely/tartózkodási hely szerint illetékes MÁK Területi Igazgatóságához kell beadni a nyomtatványokat, ill. a munkahely kifizetőhelyéhez, ha van ilyen. 

Összege 2011-ben:

A GYES összegéből nyugdíjjárulékot, illetve magánnyugdíjpénztári tagdíjat vonnak (nem tudom, ez van-e még). Az ellátás időtartama szolgálati időnek számít majd a nyugdíj kezdetének megállapításakor.

A GYES adómentes jövedelem, adóterhet nem vonnak belőle, és az adóbevallásban sem kell szerepeltetni.

Anyasági támogatás

Alanyi jogon járó juttatás.

Igénylése:

Az "Anyasági támogatás igénybejelentés" nevű nyomtatványt kell kitölteni, mely letölthető a MÁK honlapjáról (http://www.allamkincstar.gov.hu/rovat/137). Az anyasági támogatásra vonatkozó igényt a szülést követő 180 napon belül lehet benyújtani!

Igényléséhez a lakhely/tartózkodási hely szerint illetékes MÁK Területi Igazgatóságához kell beadni a nyomtatványokat, ill. a munkahely kifizetőhelyéhez, ha van ilyen.  

Összege 2011-ben:

Az öregségi nyugdíj-minimum 225%-a, ikrek esetében 300%-a.

A családi pótlékból sem adót, sem más járulékot nem vonnak, az adóbevallásban sem kell szerepeltetni.

Családi pótlék

Alanyi jogon járó támogatás.

Igénylése:

A "Családi pótlék igénybejelentés" nevű nyomtatványt kell kitölteni, mely letölthető a MÁK honlapjáról (http://www.allamkincstar.gov.hu/rovat/137)

Ezt a nyomtatványt kell kitölteni:

-első gyermek születésekor

-testvér születésekor (gyermekszám változás bejelentése)

-emelt összegű csp. igényléséhez
Igényléséhez a lakhely/tartózkodási hely szerint illetékes MÁK Területi Igazgatóságához kell beadni a nyomtatványokat, ill. a munkahely kifizetőhelyéhez, ha van ilyen. 

Összege 2011-ben:

A családi pótlékból sem adót, sem más járulékot nem vonnak, az adóbevallásban sem kell szerepeltetni.

Családtámogatási juttatások (általános áttekintő)

A szülés után járó pénzügyi ellátások 2 típusa:


1. Alanyi jogon járó családtámogatási ellátások (mindenkinek jár)
-egyszeri anyasági támogatás
-családi pótlék
-gyermekgondozási segély (GYES)
-gyermeknevelési támogatás (GYET)

2. Biztosítási alapú családtámogatási ellátások (jogviszony alapján jár)
-terhességi-gyermekágyi segély (TGYÁS vagy GYÁS)
-gyermekgondozási díj (GYED)